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心が惹かれるボトルを ４本 選んでくださいね。
ボトルを選んだ順番は 大切な要素となりますので
選んだ順番どおりに 備考欄に 番号をご記入くださいね。
＊ボトルの選び方＊
最初に 深呼吸をして リラックスしましょう。
次に あなたが これから無人島で生活することになったと イメージしてください。
そして １本だけボトルを持って行っても良いとしたら
どのボトルにするか・・・と考えて １本選んでください。
続いて その選んだボトルを除いた中から 同様にして １本選んでください。
それを繰り返し 全部で４本のボトルを選びます。
４本のボトルの組み合わせなどを考えて選ぶのではなく
１本１本を 心で感じるままに選んでくださいね。
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